Gerginlikten kurtulmanın yöntemi


Cep telefonları başta olmak üzere elektronik cihazlardan yayılan dalgalardan kaynaklanabilecek elektromanyetik kirliliğin vücutta stres ve yorgunluğa yol açan elektrostatik yük birikimine neden olabiliyor. Her akşam duş almak ise tüm vücudu ele...

Bu belirtiler önemsenmeli!


Vücudumuzda meydana gelen bazı semptomları gerçekten de kesinlikle hafife almamamız gerekmektedir. Bu semptomlar sizde varsa bir uzman doktora görünmeniz sizin için yapılması gereken ilk adımlardan biridir.

Aile hekimliği sene sonlarına doğru ülkemizde


Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Prof. Dr. Nihat Tosun, Ocak ayında aile hekimliğine geçilen il sayısının 40'a ulaştığını belirterek, planlanan takvime göre, yıl içinde uygulamanın 41 ilde daha başlamasıyla 2011 yılına girerken aile hekimliğinin tüm ...

Sağlık için pazar filesi


Erzurum'un Pazaryolu Kaymakamlığı'nca "Sağlık için Pazaryolu İçin Alışverişte Pazar Filesini Seçin" projesi kapsamında kampanya başlatıldı. Kampanya kapsamında vatandaşlar poşete karşılık vatandaşlar file kullanmaya yönlendirilecek. Hazırlanan...

Çay ve kahve kadınlar için riskli


Uzmanlar kahve ve çayın kadınlar üzerinde önemli sağlık sorunlarına neden olacağını söylüyor: Osteoporozda en büyük risk düşmelerdir bu nedenle hafif tempolu yürüyüşlerin düzenli olarak yapılması gerektiğini, kemik erimesi olan kişilerin özelli...

Basit ama etkili ipuçları


Bakımlı eller güzelliğin aynasıdır... Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan, soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi: 1. Kurutmayan Temizleyiciler Kullanın Ellerinizi kurutmayan temizleyi...

Peki ya şimdi?


Hamilelik, doğum, bebek bakımı derken neredeyse kendimizi unutacağız... Açık havada yürüyün Eve tıkılıp kalmayın, açık havada yürüyüş yapın. Yürüyüş, hem endorfin hormonu (mutluluk hormonu) salgılamanızı sağlayacak hem de kalçalarınızı sıkılaşt...

Hamile olduğunu öğrendi 3 saat sonra doğurdu


İngiltere'de bir kadın, hamile olduğunu öğrendikten 3 saat sonra doğum yaptı: Daily Telegraph'ın haberine göre, 21 yaşındaki Belinda Waite, son 9 aydır defalarca hastaneye gittiği halde, kendisine ciddi Hassas Bağırsak Sendromu (IBS) ve gut has...

Yara izi olmadan ameliyat


Op. Dr. İbrahim Büyükdereli yönetimindeki laporoskopik cerrahi ekibi, Bahiye Kütük'ün safra kesesini göbekte açılan tek delikten laparoskopik yöntem ile (kapalı ameliyat) çıkarttı: Ameliyat sonrası hiç ağrı kesici ihtiyacı olmayan hasta 24 saat ...

Kadınlar Beyonce kalçası istemekteler!


Plastik Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ercan Karacaoğlu, kadınların daha çok kalça estetiği için geldiğini en çok da Beyonce’yi örnek gösterdiklerini belirterek “Vücudun uyumu için tek başına kalça estetiği sonuç vermez. Bel, kalça ve bacakları...

Sivilcelere savaş açabilirsiniz


Akne (sivilce) gençlerin % 85-90’ı gibi çok büyük bir oranda görüldüğü için dünyada “akne salgını” olarak tanımlanıyor. Özellikle erken dönemde “uygun metotlarla” akne oluşumu önlenmez ya da var olan akne lezyonları giderilmezse, ciltte kalıcı k...

Işık migreni niçin harekete geçiriyor?


İtalyan haber ajansı ANSA’da yer alan habere göre, Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezinde görev yapan bilim adamları, migren hastalarının ışığa karşı duyarlı olmalarının nedeninin, gözdeki ışık hassasiyeti olan hücrelerle migren atakla...

Makyaj malzemeleri cildinizin korkulu rüyası


Tarihi geçmiş makyaj malzemeleri mikroplar için mıknatıs görevi görüyor: Avrupa Biriliği kuralları güzellik ürünlerinin banyo raf ömrünün tespit ve beyan edilmesini zorunlu kılıyor ama anketlere bakılırsa kadınlar bu durumdan pek de haberdar değ...

Çalışanlar en çok Pazartesi hasta olmaktalar


Araştırmalara göre, hastalık izinlerinin büyük bir oranının pazartesi gününe denk geliyor: Mercer adlı bir danışmanlık firmasının yaptığı araştırma, hastalık izinlerinin büyük bir oranının Pazartesi gününe denk geldiğini ortaya koydu. İzinlerin...